Motionspass idag. 40 min löpning på rullband på en 80% av min totala kapacitet. Förbannat trött efter en sådan övning. Enligt maskinen brände jag 768 Kcal och sprang 7.6 km.
Vågen landade idag för första gången på 99kg. Mycket nöjd över det.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar